女性専用 個別指導フィットネス
ビーフィット
初心者
対象
BEFITのマシンピラティス
３つの特徴
01
嬉しい効果
マシンピラティスとは「リフォーマー」という専用マシンを使用したピラティスです。効かせたいインナーマッスルにピンポイントで負荷をかけることができ、効率よく体幹が鍛えられ、姿勢矯正効果はもちろん、美ボディ&ダイエットへと導くことができます。
02
初心者向けレッスン
マシンピラティスって難しそう。と思っていませんか?専用マシンがある事で、身体を支えることができ、身体の負担を最小限におさえながら、正しい姿勢と正しいフォームで運動が行えます。特にBEFITのマシンピラティスは、初心者向けにレッスンプログラムを開発しているので、誰でも、何歳でも、体力に自信がなくても、レッスンを楽しむことができます。
.png)
03
個別サポート(２人制レッスン)
BEFITのマシンピラティスは、2人制の少人数レッスンなので、インストラクターが個別でサポートでき、安全で効果的なフォームでエクササイズすることができます。
ピラティスジム
BEFIT（ビーフィット）とは？
BEFITは、『マシンピラティス』に
『整体』を組み合わせ、
“3ヶ月で姿勢を変える”ピラティスジムです。
姿勢を改善することで、
こんな悩みに効果があります！
・骨盤の歪み ・猫背
・反り腰 ・腰痛
・肩痛 ・肩こり
・膝痛 ・首痛
・ぽっこりお腹 ・ダイエット
・体型の乱れ
-
仕事のつかれで、身体が毎日しんどい
-
頻繁にどこかしらの痛みを抱えていて、将来の自分の体が心配
-
現在の自分の身体が不健康だという自覚があって、少しづつ改善していきたい
-
最近、前以上に外見の老化が気になる
-
色々ダイエットに調整してきたがリバウンドを繰り返している
-
ボディメイクしたいけど、きついトレーニングはしたくない
-
美しく痩せたい
-
整体を受けたいけれど、リラクゼーションではなく、自分の体としっかり向き合いたい
-
仕事帰りや気軽に寄れるような場所で、整体やパーソナルトレーニングを生活に取り入れたい
『BEFIT』は、
このようなお悩みを抱えるあなたに、
上質なレッスンをお届けします。
姿勢矯正への
こだわり
実際のビーフィット会員様のビフォーアフターです。通い始めて3ヶ月でお腹は引っ込み、姿勢が綺麗になっているのが見て分かると思います。
マシンピラティスで腹部のインナーマッスルや背中の筋肉を鍛え、整体施術で筋肉を緩めることで、背骨と骨盤が正しいポジションに戻り、姿勢が美しく変わりました。
骨格が整ったため、気になっていた『肩こり』や『腰痛』も無くなりなりました。
激しい運動はせず、週1回のトレーニングでこれだけ変わりました。
これが、ビーフィットが提供する“姿勢矯正”です。
※結果には個人差があり、全ての人に同じ結果が出るとは限りません。
Before After
※結果には個人差があり、全ての人に同じ結果が出るとは限りません。
改善姿勢：反り腰
不調改善：腰痛、腿の前張り
改善姿勢：骨盤の捩れ
不調改善：腰痛、お腹が凹んだ
改善姿勢：反り腰
不調改善：腰痛、腿の前張り、ぽっこりお腹
改善姿勢：反り腰
不調改善：腰痛、腿の前張り、ぽっこりお腹
改善姿勢：反り腰
不調改善：膝痛、腿の前張り、ぽっこりお腹
改善姿勢：巻き肩（手が前→後ろ）
不調改善：肩こり、ぽっこりお腹
改善姿勢：骨盤横の骨出っ張り
不調改善：腰痛、小尻
改善姿勢：反り腰
不調改善：腰痛、ぽっこりお腹
改善姿勢：反り腰
不調改善：腰痛、ぽっこりお腹
改善姿勢：O脚
不調改善：脚のむくみ
会員様の声
多くの会員様から
嬉しいお声をいただきました！
岩月トレーナー
結果が出る
3つのポイント
特徴①
オリジナル『 BEFITメソッド』
「骨格の歪みや関節の動きを改善するための整体」と
「負担のかからない正しい姿勢や動きを強化するマシンピラティス」で、あらゆる不調を根本から改善する動ける体づくり・健康づくりメソッドです。
一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会の代表『蟹江 真二』が確かな知識と経験を元に『BEFITの姿勢改善メソッド』を監修しています。即時的な変化はもちろん、３カ月で効果実感していただけます。
特徴②
国家資格者がメソッドを推奨
人のからだに精通した理学療法士の国家資格者がBEFITのメソッドを推奨しています。BEFITは特に『姿勢改善』に力を入れています。姿勢は、すべての活動の根幹であり、土台です。知らず知らずに身に付いた悪い姿勢や動きの習慣から解放し、本来、私たちに備わっているからだの能力を高めて、快適に動けるからだづくりをお手伝いします。
是非一度、BEFITのレッスンをご体験ください！驚くほど身体の変化をご体感いただけます！
特徴③
個別指導『食事、睡眠カウンセリング』
なかなか自分1人では習慣化できない、運動、栄養、睡眠面を、個別カウンセリングや、SNSを使い、励ましながら継続できるサポートが充実しています。BEFITが大切にしているのは、『健康づくりの習慣化』です。
『ビーフィット』が
選ばれる3つの理由
お客様に安心してお体の管理を任せて頂きたい。
理想の体を手に入れて、不調のストレスが無い暮らしを提供したい。
ビーフィットにご来店いただくことが、あなたの楽しみになるために、
大切にしている３つのこだわりをご紹介させて頂きます。
Point 1
『姿勢評価』『整体』『ピラティス』の組み合わせ
『姿勢評価』を詳細に行い、個々に合った『整体』と『ピラティス』の組み合わせでメニューを作っていきます。『整体』で固まった筋肉を緩めて骨格を整え、『ピラティス』で弱くなった筋肉を鍛えるため、効率的に姿勢や動きを改善でき、快適に動けるからだづくりを実現します。
Point 2
女性専用&
全員女性トレーナー
運動失敗の最大の理由はストレスでの挫折。でも、カラダのプロがマンツーマンで常にあなたをサポートしますから、もしストレスを感じたらいつでも何度でも相談してください。 食事や運動のことはもちろん、不安や愚痴、何でもOKです。挫折しそうなあなたを全力でサポートします。1人では乗り越えられない壁も私たちと一緒なら必ず乗り越えられます。
Point 3
日本人の体型に合った
ピラティスマシン
マシンピラティスは、アメリカ発祥のため、他社のマシン（リフォーマー）はサイズが大きく、日本人の小柄な体型に合っていない場合が多いです。BEFITのマシン（BODYBASEリフォーマー）は、小柄な日本人体型にぴったりのサイズでデザインされています。
トレーナー紹介
ビーフィット
監修者
一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会 代表理事
料金&メニュー
初回体験
無料
マシンピラティス（2人制）1回45分
月会費制
運営会社
美容室２８店舗の
美容カンパニー
ビーフィットは、東海地区にカットボックス、ミント、カルミアの3ブランド合計28店舗、年間来客数30万人を超える美容室を展開する株式会社エムアイコーポレーションが運営しています。
エムアイコーポレーションは、美と健康をテーマに、”お客様と社員に日本一愛される美容カンパニー”を目指しています。
-
体力に自信がなく、キツイ運動はできそうにありませんが大丈夫ですか？むしろ運動が苦手な人にこそおすすめです。 個別指導なので、個人個人に合わせて加減できますので安心してください。 トレーニングも重たい重りを使ったハードな筋トレではなく、最少の運動で最大の効果が得られるようにするため、整体を取り入れています。
-
マシンピラティスと整体はどのような効果があるのですか？マシンピラティスは、普段使わない筋肉を使い、体の柔軟性や筋力を高める効果があります。また、整体は、体の歪みを整え、肩・腰の不調を緩和するサポート効果が期待できます。両方を組み合わせることで、ただ痩せるだけではなく、より美しく健康的な体型が手に入ります。
-
高血圧など持病がありますが大丈夫ですか？持病がある方は、まず、かかりつけ医にご相談ください。 あくまで今までの例ですが、高血圧など持病があるかたも問題なくやられています。 むしろ正しい食事と適度な運動で痩せると、良い影響が出る場合もあります。 医療行為ではありませんので、病状が改善するものではありません。
-
通い放題の料金は本当に月額24,800円だけですか？追加料金はかかりませんか？はい、月額24,800円のみで、マシンピラティスも整体も通い放題です。追加料金は一切かかりませんので、ご安心ください。
-
無料体験のレッスン時間はどれくらいですか？60分です。1回でも効果が実感できるように、１対１で丁寧に行います。
-
体験レッスンでは何をするのですか？体験レッスンでは、まず最初に姿勢チェックを行い、お客様の体の状態を把握します。その後、実際にマシンピラティスを体験していただきます。専門トレーナーが丁寧に指導いたしますので、ご安心ください。
-
体験レッスン後、必ず入会しなければいけませんか？いいえ、体験レッスン後、必ず入会する必要はありません。体験レッスンを受けてみて、ご自身に合うかどうかを判断してください。
-
必要な持ち物はありますか？動きやすい服装と飲み物をお持ちください。
-
入会金無料特典は、いつまで有効ですか？体験レッスン後、即日入会いただいた方が対象となります。
-
予約は必要ですか？はい、当スタジオは完全予約制となっております。事前にご予約をお願いいたします。
-
体験後、しつこい勧誘が心配です無理な勧誘や押しつけなど一切ございませんので安心してください。 もちろん今まで一度もそういったクレームはありません。 体験だけでもお気軽にお申し込みください。
場所
ビーフィット蒲郡店
〒443-0004
愛知県蒲郡市平田町上五反田３−1
コパンスポーツクラブ蒲郡店内
《電話対応時間》
平日 10:00-15:00
休館日 土曜・日曜・祝日
