ビーフィット
女性専用 個別指導フィットネス
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場所は
フィールエクスポはしら店内
お急ぎください！
30名のお申し込みがあり次第、予告なく終了します。
『運動する整体サロン』
ビーフィットとは？
ビーフィット豊橋柱店は、
マシンピラティスで、動きながら体を整える、
『運動する整体サロン』です。
ビーフィットに通うことで、
こんな悩みの改善が期待できます！
・骨盤の歪み ・猫背
・反り腰 ・腰痛
・肩痛 ・肩こり
・膝痛 ・首痛
・ぽっこりお腹 ・ダイエット
・体型の乱れ
-
マッサージに行ってもすぐ戻る
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運動した方がいいのは分かっているが続かない
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猫背・反り腰・姿勢が気になる
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肩こり・腰痛が慢性化している
-
病院では異常がないと言われたが不調が続く
このようなお悩みを抱えるあなたに、
上質なレッスンをお届けします。
お急ぎください！
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ビーフィット
３つの特徴
01
整体×マシンピラティス
マシンピラティスとは「リフォーマー」という専用マシンを使用したピラティスです。整体とマシンピラティスを組み合わせることで、固まった筋肉をストレッチでき、弱い筋肉にピンポイントで負荷をかけることで、効率よく全身が鍛えられ、根本原因にアプローチし、改善を目指します。
02
初心者向けレッスン
マシンピラティスって難しそう。と思っていませんか?専用マシンがある事で、身体を支えることができ、身体の負担を最小限におさえながら、正しい姿勢と正しいフォームで運動が行えます。特にビーフィットのマシンピラティスは、たった30分且つ、初心者向けにレッスンプログラムを開発しているので、誰でも、何歳でも、体力に自信がなくても、レッスンを楽しむことができます。
03
個別サポート
ビーフィットのマシンピラティスは、最大２人制の少人数レッスンなので、インストラクターが個別でサポートでき、安全で効果的なフォームでエクササイズすることができます。
姿勢矯正へのこだわり
実際のビーフィット会員様のビフォーアフターです。通い始めて3ヶ月でお腹が引き締まり、姿勢が綺麗になっているのが見て分かると思います。
マシンピラティスで腹部のインナーマッスルや背中の筋肉を鍛え、ストレッチで筋肉を緩めることで、背骨と骨盤が正しいポジションに戻り、姿勢が美しく変わりました。
骨格が整ったため、気になっていた『肩こり』や『腰痛』も無くなりなりました。
激しい運動はせず、週1回のトレーニングでこれだけ変わりました。
これが、ビーフィットが提供する“姿勢矯正”です。
※結果には個人差があり、全ての人に同じ結果が出るとは限りません。
Before After
※結果には個人差があり、全ての人に同じ結果が出るとは限りません。
姿勢改善：巻き肩、ぽっこりお腹
不調改善：肩こり
姿勢改善：反り腰、ぽっこりお腹
不調改善：腰痛
姿勢改善：反り腰、ぽっこりお腹
不調改善：腰痛、腿の前張り
姿勢改善：反り腰、ぽっこりお腹
不調改善：腰痛、腿の前張り
お客様の声
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ビーフィットは、
なぜ？結果が出るの？
ポイント①
オリジナル『 BEFITメソッド』
「骨格の歪みや関節の動きを改善するための整体」と「正しい姿勢のベースの筋肉を強化するマシンピラティス」を組み合わせ、あらゆる不調を根本から改善する『体づくり・健康づくりメソッド』です。
マシンピラティス有資格者とプロのトレーナーが確かな知識と経験を元に『ビーフィットの姿勢改善メソッド』を監修しています。即時的な変化はもちろん、３カ月で効果実感していただけます。
ポイント②
国家資格者がメソッドを推奨
人のからだに精通した理学療法士の国家資格者がビーフィットのメソッドを推奨しています。ビーフィットは特に『姿勢改善』に力を入れています。姿勢は、すべての活動の根幹であり、土台です。知らず知らずに身に付いた悪い姿勢や動きの習慣から解放し、本来、私たちに備わっているからだの能力を高めて、快適に動けるからだづくりをお手伝いします。
是非一度、ビーフィットのレッスンをご体験ください！驚くほど身体の変化をご体感いただけます！
ポイント③
個別指導『食事、睡眠カウンセリング』
なかなか自分1人では習慣化できない、運動、栄養、睡眠面を、個別カウンセリングや、SNSを使い、励ましながら継続できるサポートが充実しています。ビーフィットが大切にしているのは、『健康づくりの習慣化』です。
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選ばれる3つの理由
お客様に安心してお体の管理を任せて頂きたい。
理想の体を手に入れて、不調やストレスが無い暮らしを提供したい。
ビーフィットにご来店いただくことが、あなたの楽しみになるために、
大切にしている３つのこだわりをご紹介させて頂きます。
Point 1
地域初！！
『運動する』整体サロン
アメリカでは、カイロとトレーニングを組み合わせたサロンが多くあるのですが、日本では運動を取り入れた整体院や整体サロンはあまりありません。整体で固まった筋肉を緩めて骨格を整え、マシンピラティスで弱くなったインナーマッスルを鍛えることで、効率的に姿勢や動きを改善でき、快適に動ける体づくりを実現します。
Point 2
女性専用&
全員女性トレーナー
当店は全員女性トレーナーです。運動失敗の最大の理由はストレスでの挫折。でも、カラダのプロがマンツーマンで常に あなたをサポートしますから、もしストレスを感じたらいつでも何度でも相談してください。 食事や運動のことはもちろん、不安や愚痴、何でもOKです。挫折しそうなあなたを全力でサポートします。1人では乗り越えられない壁も私たちと一緒なら必ず乗り越えられます。
Point 3
日本人の体型に合った
ピラティスマシン
マシンピラティスは、アメリカ発祥のため、他社のマシン（リフォーマー）はサイズが大きく、日本人の小柄な体型に合っていない場合が多いです。BEFITのマシンは、小柄な日本人体型にぴったりのサイズでデザインされています。
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無料体験の流れ
①体験申込書の記入とカウンセリング
まず、体験申込書の記入をしていただきます。
運動の目的や、既往歴、体の不調や改善したいお悩みを丁寧にヒアリングします。
ヒアリングした内容を元に、安全で効果的なトレーニングを提供させていただきます。
②姿勢チェック
猫背、反り腰、股関節のねじれなどの姿勢や骨格の歪みをチェックし、バンザイや前屈など関節の動作チェックをします。体の悩みや不調のほとんどは、姿勢や骨格の歪み、関節の悪い動きが根本原因です。
姿勢チェックすることで、どこの筋肉が弱く、硬いかが分かります。
③マシンピラティス体験
実際にマシンピラティスを体験していただきます。
まず最初に基本呼吸、基本姿勢の説明をさせていただき、その後メイン種目を体験いただきます。最後はビーフィットオリジナルの整体種目で体の硬い部位をストレチして終了です。
トレーナーが補助しながら丁寧に体験レッスンを進めていくのでご安心ください。
④変化チェック
レッスン前の姿勢や関節の動きを比較することで、変化を実感していただきます。
たった1回で、『猫背が改善した』『バンザイが楽にできるようになった』『前屈が柔らかくなった』などの即時変化を実感いただけます。
⑤料金説明
最後に、会員コースと料金説明をさせていただきます。
月2回6,600円〜様々なコースがあり、あなたの生活に合った通いやすいコースをご提案させていただきます。
無理な勧誘は一切しませんのでご安心ください。
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トレーナー紹介
ビーフィット監修者
一般社団法人日本フィットネスイノベーション協会 代表理事
料金
初回体験 無料
マシンピラティス1回30分
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ビーフィット本部
美容室２８店舗の
美容カンパニー
ビーフィットは、東海地区にカットボックス、ミント、カルミアの3ブランド合計28店舗、年間来客数30万人を超える美容室を展開する株式会社エムアイコーポレーションが運営しています。
エムアイコーポレーションは、美と健康をテーマに、”お客様と社員に日本一愛される美容カンパニー”を目指しています。
場 所
ビーフィット豊橋柱店
〒441-8059
愛知県豊橋市柱五番町１１６−１
エクボスタイルはしら 1F
《営業時間》
平日 10:00-21:00
土曜 10:00-15:00
休館日 日曜日・祝日
ご予約
マシンピラティスの効果を
実感してみませんか？
お急ぎください。
無料体験は、30名到達したら
即終了となります。